河北2022年春季学期开始寄宿制高中生起床时间不早于6:30

为保证“双减”政策落地，学校需要做好“减法”，切实将学生过重的作业负担减下来。与此同时，教育行政部门和学校还需要努力修炼内功，在日常教育教学管理方面做好“加法”，减负的同时提质增效。那“加法”应该怎么做？为落实立德树人根本任务，持续做好“双减”工作，引导学校按照教育教学规律和学生成长规律办学，凝聚家校共育合力，创造更加适合学生健康成长的教育环境，促进中小学生身心健康发展，河北省教育厅日前发出通知，就中小学日常教育教学管理中的“加什么”“怎么加”给出了“解题”思路。

各地教育行政部门和各学校要严格规范寄宿制中小学生的日常作息时间。小学、初中起床时间不早于7:00，高中不早于6:30，可根据学生年龄段具体情况适当安排早操晨练。严格执行教育部上课时间要求，小学上午上课时间不早于8:20，初中、高中不早于8:00。午休时间应不少于1小时。小学原则上不安排晚自习，初中晚自习结束时间不晚于21:00，高中不晚于21:40，应预留出学生晚自习后不少于半小时的自由活动时间。小学生熄灯就寝时间不晚于21:00，初中生不晚于21:30，高中生不晚于22:30。经主管教育行政部门批准，并报省、市级教育行政部门备案后，学校可根据当地季节变化对寄宿制学校熄灯就寝时间和早上起床时间做出适当调整，但要保证小学、初中和高中学生每天睡眠时间(不含午休)达到教育部要求，分别不少于10小时、9小时和8小时。

各地教育行政部门和各学校要严格规范非寄宿制中小学生的日常作息时间。小学上午上课时间不早于8:20，初中、高中不早于8:00。学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校应提前开门、妥善安置。合理安排课间休息和下午上课时间，有条件的地方和学校应保障学生午休时间不少于1小时。各学校要指导家长和学生树立健康生活理念，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间不晚于21:20，初中生不晚于22:00，高中生不晚于23:00。